Ik werk veel met cliënten die last hebben van stress gerelateerde klachten of helemaal zijn uitgevallen met een burn-out daarvan aan het herstellen zijn. Het is belangrijk om onder ogen te zien dat deze doelgroep een energetische beperking heeft en dat een coaching traject aangepast moet worden op de mogelijkheden die zij op dat moment hebben.

Ik weet uit eigen ervaring hoe zo’n hersteltraject er uit ziet en heb hierin ook veel anderen begeleid. Het positief bevestigen van wat al goed gaat en het aanwakkeren van interne hulpbronnen helpen heel erg om het herstel en dus de re-integratie verder te bevorderen. Daarnaast gaan we kijken wat belemmerende factoren zijn. Vaak spelen perfectionisme, geen grenzen kunnen aangeven en een laag zelfbeeld een belangrijke rol in het verliezen van energie. Het doel is om samen met iemand te werken aan zelfkennis, zelfvertrouwen en zelfredzaamheid in het maken van de juiste keuzes, zodat de energie bewuster en beter verdeeld gaat worden en iemand op een duurzame wijze kan re-integreren op de arbeidsmarkt.